Clínica de Obesidad, Cirugía Bariátrica y Metabólica

Ensalada de lentejas

Ingredientes

  • 400 g de lentejas cocidas o de lata
  • 1/4 taza de cebolla roja picada
  • 1/4 taza de morrón rojo picado
  • 1/4 taza de zanahoria rallada gruesa
  • 1/4 taza de pepinitos en vinagre
  • 2 tomates medianos en cubitos
  • 4 cucharadas de perejil picado
  • gotas de jugo de limón
  • 4 cucharadas de aceite de oliva virgen
  • Pizca de sal Pimienta negra al gusto

 

Procedimiento

  1. En un bol grande colocar las lentejas cocidas junto a las verduras picadas y añadir jugo de limón, aceite de oliva la sal y la pimienta.
  2. Mezclar bien y servir