Clínica de Obesidad, Cirugía Bariátrica y Metabólica

Ensalada fría de quinoa

-Ingredientes:

1 y ½ taza de quinoa cocida.

1 zanahoria chica rallada.

1 pepino chico en cubitos.

4 rabanitos en láminas finas.

 

-Preparar un aliño:

4 cdas. de aceite de canola.

1 cta. de ralladura de jengibre o limón.

Perejil fresco picado.

-Aderezar y mezclar. 

-Colocar encima  2 cdas. de semillas de calabaza tostadas.

-Servir.