Clínica de Obesidad, Cirugía Bariátrica y Metabólica

Sopa fría de palta

Ingredientes

 

  • 3 paltas medianas.
  • 1 rama de apio.
  • 2 tazas de yogur natural descremado sin azúcar.
  • ½ litro de caldo de verduras.
  • ½ cda. de aceite.
  • 1 cta. de sal.
  • jugo de limón c/n.
  • perejil c/n.

 

Preparación

 

Lavar y desinfectar los vegetales.

Cortar las 3 paltas por el medio, quitar el carozo y retirar la pulpa. Posteriormente, incorporar en una licuadora la pulpa con el apio, yogur, aceite, jugo de limón, caldo y la sal. Licuar hasta obtener una mezcla homogénea.

Refrigerar la mezcla durante 4 horas aproximadamente.

Servir bien fría con el perejil picado por encima en cada plato.