Clínica de Obesidad, Cirugía Bariátrica y Metabólica

31 diciembre, 2019
Ensalada de berro y ajo

ENSALADA DE BERRO Y AJO (4 porciones)

Lavar y desinfectar los vegetales Mezclar: 4 tazas de berro sin cabos 3 dientes de ajo picados Aderezar con: 4 cdas. de aceite de oliva Jugo […]
31 diciembre, 2019
Ernesto Irrazábal - Clínica de Obesidad

La cirugía metabólica es uno de los mejores tratamientos para la diabetes tipo 2

Dr. Ernesto Irrazábal – Endocrinólogo El tratamiento quirúrgico de la obesidad (o cirugía bariátrica) ha evolucionado en las últimas décadas y se ha convertido en una […]
31 diciembre, 2019
Los deportes que ayudan a mejorar la circulación de las piernas

Los deportes que ayudan a mejorar la circulación de las piernas

Andar es la base para mejorar la circulación, pero hay ciertas actividades que te ayudarán a mejorar mientras te diviertes. Hacer ejercicio y evitar el sedentarismo […]
31 diciembre, 2019
Batch Cooking - Clínica de Obesidad

Batch Cooking: cocinar más cantidad para cocinar menos

En una época de bolsillos cada vez más ajustados, los recortes en las salidas a comer afuera, pedidos de delivery y alimentos preparados están a la […]
10 diciembre, 2019
Los otros beneficios de la cirugía de obesidad

Los otros beneficios de la cirugía de obesidad

La cirugía de la obesidad o cirugía bariátrica tiene beneficios que van más allá de la pérdida de peso. Según un estudio presentado hoy en EuroEcho 2019, un congreso de […]
5 diciembre, 2019
Alimentos Prebióticos

Alimentos prebióticos, ¿qué son y en qué se diferencian de los probióticos?

La fibra de verduras, frutas y legumbres son muy importantes para el cuidado de tu microbiota intestinal. Se habla mucho de los alimentos probióticos, aquellos que […]
5 diciembre, 2019
Ingesta de Agua

Ingesta de agua y su relación con la composición corporal en adultos sanos

La obesidad y el consumo de agua El sobrepeso y la obesidad se han convertido en un grave problema de salud pública. Estas enfermedades aumentan el […]
5 diciembre, 2019
Ensalada de Apio y Ciruelas

Ensalada de Apio y Ciruelas

(8 porciones) Hervir ligeramente 1 taza de ciruelas negras Enfriar y escurrir y picar. Mezclar luego con 3 tazas de apio picado (tierno) 4 tomates picados […]