Clínica de Obesidad, Cirugía Bariátrica y Metabólica

Ensalada caprese en persianita

Ensalada caprese en persianita

Una alternativa de plato principal para acompañar con abundante ensalada verde.

  • Lavar y desinfectar vegetales.
  • Separar las hojas de 1 planta de albahaca.
  • Cortar 1/2 kg de tomates firmes en rodajas.
  • Cortar 300gr de muzzarella light del mismo espesor que los tomates.
  • Mezclar pimienta negra recién molida, 1/2 cta de sal y 2 cdas. de aceite de oliva.

Acomodar escalonadamente las rodajas de tomate, hojas de albahaca, fetas de muzzarella y condimentar con la mezcla de aceite.

 

Fuente: Nutriguía